Welke hulpmiddelen ondersteunen
zelfredzaamheid in de thuissituatie
Langer thuiswonen vraagt om anders kijken
Langer zelfstandig thuis wonen is voor veel mensen een duidelijke wens. Tegelijk merken we dat dagelijkse handelingen met het ouder worden meer moeite kunnen kosten. Denk aan in en uit bed komen, draaien in bed of het maken van een transfer van bed naar stoel. Handelingen die ooit vanzelf gingen, vragen ineens meer energie, kracht of ondersteuning.
Wanneer dagelijks bewegen
meer inspanning kost
Op het moment dat bewegen in en rondom bed zwaarder wordt, ontstaat vaak een spanningsveld. Mensen willen zo zelfstandig mogelijk blijven, terwijl mantelzorgers en zorgprofessionals zoeken naar manieren om te ondersteunen zonder het over te nemen. Een belangrijke vraag is dan: *wat maakt deze handeling zwaar?* Is het het draaien, het verplaatsen, de wrijving met het matras of het ontbreken van houvast? Door dit eerst goed te begrijpen, ontstaat ruimte voor gerichte oplossingen.
Kleine hulpmiddelen, groot effect
In veel situaties zijn het juist **kleine transferhulpmiddelen** die het verschil maken. Ze ondersteunen de natuurlijke beweging, verminderen weerstand en helpen om handelingen weer zelf uit te voeren – of met minimale hulp. * **Draaien en in- en uit bed komen** Een draaischijf op het matras kan helpen om gecontroleerd te draaien en de benen in bed te brengen. Door de antislip onderzijde blijft het hulpmiddel stabiel liggen. Wanneer nodig kan een mantelzorger via handvatten ondersteunen, zonder zwaar te hoeven tillen.
Turn Master Multi
Draaien én verplaatsen combineren
Wanneer naast het in- en uit bed komen ook het draaien in bed lastig is, kan een glijdeken uitkomst bieden. Deze ondersteunt meerdere bewegingen en vermindert de fysieke inspanning.
De Master Turner Small
Minder wrijving, meer bewegingsvrijheid
Bij het hogerop verplaatsen of draaien speelt wrijving vaak een grote rol. Een matrashoes met een satijnen laag reduceert deze weerstand. In combinatie met gladde nachtkleding wordt draaien merkbaar eenvoudiger. Indien nodig kan een extra satijnen laken bovenop worden gebruikt om de beweging verder te ondersteunen.
Opmaken van de Light Turner Large
Ondersteuning vanuit een stabiele houding
Soms zit de oplossing niet in het bovenlichaam, maar juist bij de voeten. Een voetensteun kan helpen bij een stabiele zithouding op het toilet (wat ten goede komt aan het ontlasten),
het verbeteren van de rompbalans of door deze ondersteuning via billengang de bips goed achter in de stoel te krijgen.het maken van een lage transfer van rolstoel naar bed.